115 ♦ 26 сЕнтября - 2 октЯбрЯ

[ШанКа]

 

@темы: ~Я~, лытдыбр

Comments

[Chiisaikuun]

ШанКа, неа, очень давно. Мне кажется, с тех пор, как я устроилась на работу в 2012 Наверное, с зимы 2012-2013.

[ШанКа]

Chiisaikuun,

с зимы 2012-2013.

с ума сойти! как в прошлой жизни. лет тысячу назад

[Chiisaikuun]

ШанКа,

критикуют тряпок? фу так делать? или зачем?

Да просто историю рассказали, наверное. Таких воз и тележка историй, вот и рассказали, почему нет? Есть же еще, например, "Зонтик для новобрачных" 1986 года. Почти о том же, но гораздо приятнее. Какие-то они там... живые, у них свои жизни есть. Хотя тоже уныние, конечно.
Забыла, как называется, еще есть фильм, где в конце главный герой, внезапно, ушел к любовнице. Вот это поворот, блин. Но я его не осилила до конца, в содержании прочитала, чем закончилось

[Chiisaikuun]

ШанКа, да, в конце-то концов, "Любовь и голуби" есть! Зачем он и о чем? А шедевральный ведь фильм
Вот где потрясающие персонажи. Но измена там гротескная какая-то, как и любовница

[Chiisaikuun]

ШанКа,

с ума сойти! как в прошлой жизни. лет тысячу назад

действительно

[ШанКа]

Да просто историю рассказали, наверное. Таких воз и тележка историй, вот и рассказали, почему нет?

нееееет! это же СССР! там же смета, обоснование, мораль в конце концов! это не то что сейчас! ))
ну, я так надеюсь...

это я к тому,что бытует мнение, что советский кинематограф - это только бравурное про колхоз и патриотичное про войну.
а у нас вон какой арт-хаус, как я его называю, в наличии да еще массовом!

это я канал Дом кино стала смотреть по вечерам.
ну как смотреть - глаза в дайрике, затылок - в кино так что сюжет в общем-то большей частью мимо. но мозги не загружаются и хорошо!
вот сейчас тоже что-то странное - про честного милиционера и делового директора автомастерской, который всем начальникам машинки чинит и ездит как хочет, а милиционер не-по-ни-ма-ет как же так!!!
еще не понимает, бедолага честный, взяток не берущий...
эх...

[ШанКа]

330 гр творога с кефиром — это много или мало?
взвешиваю еду))))

[Добрынина]

330гр это вполне достаточно, я бы столько творога не осилила. если при этом не ела кашу, бутерброд и т.п. то нормально. надо выписать меню рекомендуемых диет и считать калории.

[ШанКа]

Добрынина, нее! этот творог на потом! а сейчас я буду есть курицу, кабачок и рис!

[ШанКа]

а чо, много, да?
ну блииин! я так не играааааю!
ЧОВАЩЕ!!!!

[ШанКа]

«Для крупного человека, занимающегося физической работой, норма в день может составлять и 150–200 г, а для пассивного и страдающего лишним весом это количество необходимо снизить, особенно если творог жирный. Калорийность продукта нужно обязательно учитывать, иначе можно добиться перенасыщения организма полезными веществами, а заодно спровоцировать накопление жировой прослойки. Для питания людей со склонностью к полноте подходит постный или даже обезжиренный продукт небольшими порциями.»

черт!
я, конечно крупный человек, но вряд ли занимаюсь физработой
творог не жирный и разбавлен 1% кефиром.
ладно, съем половину. постараюсь...

[Добрынина]

про фильм Осенний марафон. это кино для эстетствующих интеллигентов. прекрасные актёры и снято хорошо. главный герой конечно бесхарактерный, добрый, талантливый. всё вполне как в жизни.

[ШанКа]

Добрынина,

про фильм Осенний марафон. это кино для эстетствующих интеллигентов

а как это с советской идеологией увязывалось?
вот ты его зачем смотрела? что чувствовала к героям? сами такие были? )))

[Добрынина]

конечно всё вместе с курицей, рисом, кабачком многовато. раздели эту порцию еды на 2 части и съешь их с промежутком 2 часа. последний приём пищи не менее 3 часа до сна. без фанатизма, но контроль необходим.

[ШанКа]

последний приём пищи не менее 3 часа до сна.

это вот вообще невозможно! ))) у меня оно перманентно)))

[ШанКа]

хаха, а вот про творог пишут совсем другое!

«

...

... у женщин нередко обнаруживается дефицит кальция (это обусловлено не только физическими нарушениями – ломкостью ногтей, хрупкостью костей и пр. но и психологическими – раздражительностью, плохим настроением, резкой сменой настроения). Все это связано с повышением потребности организма женщины возрастом более 40 лет в кальции, однако не всегда женщины стараются откорректировать свой рацион питания с учетом физиологических норм. В пожилые годы творог является особенно ценным еще и за счет того, что он помогает избавляться от проблем, связанных с уровнем холестерина. Также в пожилом возрасте у людей нередко происходит нарушение работы мозговых центров, которые управляют передачей сигналов насыщения и голода.

Это приводит к увеличению количества глюкозы в крови, которая, будучи не использованной, обращается в жир. Во избежание ожирения, которое наиболее опасно для людей пожилого возраста, надо выбирать пищу, содержащую минимум углеводов и жиров, но богатую белками, витаминами и минеральными соединениями. Творог в этом случае является просто идеальным продуктом питания.»

так что, сами видите!
ел, ем и буду есть!

[Добрынина]

этот фильм, кстати, не брал кассу в кинотеатрах. индийское кино имело больший успех. советская идеология вовсе не мешала снимать прекрасное кино.

[ШанКа]

Добрынина

советская идеология вовсе не мешала снимать прекрасное кино.

так и я о ом же. нам же все уши прожужжали, что чуть что - и годами кино лежало на полке. а тут какие-то отщепенцы аморальные - и ничего... удивительно же!

[ШанКа]

а вот про лаваш:

«Количество калорий лаваша крайне низкое, что позволяет использовать этот сорт пресного хлеба даже во время строгих диет.

дальше

Нутриентный состав лаваша, калорийность которого не превышает калорийности белого хлеба, в 100 г продукта: Белки – 9,1 г; Жиры – 1,2 г; Углеводы – 53,5 г.
Лаваш, калорийность которого сравнительно низка, не содержит дрожжевых примесей, а также в сравнении с белым хлебом содержит меньше жиров.
Витаминный состав лаваша (калорийность от 260 до 285 калорий) также богат. В этом сорте хлеба содержатся витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9, РР), а также витамины Е, К, холин.
Макроэлементы в составе лаваша: Калий; Кальций; Магний; Натрий; Фосфор.
Микроэлементы в составе лаваша: Железо; Марганец; Медь; Селен; Цинк.
Учитывая, сколько калорий в лаваше, а также его витаминный состав, этот мучной продукт смело можно включать в диетический рацион.

Постоянное употребление лаваша позволяет стабилизировать углеводный баланс организма, укрепить иммунитет, восполнить витаминный баланс, а также снизить вес благодаря отсутствию дрожжевых компонентов в составе продукта. Благодаря тонкой форме лаваш не подвергается длительной термической обработке, что позволяет максимально сохранит полезные свойства его компонентов.» ©

[ШанКа]

кожа на лице ВРОДЕБЫ (боюсь сглазить) пошла на поправку - и сразу же стало проще легче радостнее жить!
вот по щелчку!
просто вот так встала утром! рраз! и все! ложилась эдак - а встала так!
я НЕ знаю чем я болею, чесслово!
ОНО САМО!!!

ТЕПЕРЬ ГЛАВНОЕ НИЧЕГО НЕ СОЖРАТЬ ЛИШНЕГО!
ГОСПАДИ ПОМОГИИИИИИ!!!

пью персен, кстати, и мяту с чаем.
во мне показалось, что новопассит перестал оказывать действие.а персен как-будто нет. в нем валериана.
может какие-то вещества достигли своей критической величины и наконец подействовали?
я ничего не понимаю в своей болячке, ничего! куда уж врачам!

[Добрынина]

вау, прекрасно! сама бы ела лаваш, но зубов не хватает, жёсткий. хлеб дрожжевой я тоже мало ем. правда люблю печёное: рулетик с маком и изюмом, пирожки с фруктами и т.п.

[ШанКа]

Добрынина, ну, лавашик можно резать на маааленькие кусочки)))))
в любом случае, поменьше хлеба с дрожжами - чтобы не бродили внутри. я серьезно!

[Добрынина]

рада, что тебе стало получше. причина не понятна. возможно курятина, надо отказаться от неё. перейдём только на говядину и филе индейки. ещё конечно нервы, мята, валерианка, персен.

[ШанКа]

Добрынина, не при чем тут курятина? ))) я вроде ем ее, разве нет?

[ШанКа]

+

а кому белок! как люди!

[Добрынина]

последний раз была индюшка. про курицу говорили, что может вызывать аллергию. пошла я спать, спокойной ночи, целую

[ШанКа]

Добрынина, мы сегодня с тобой прям болтушки)))
спокойной ночи!

[ШанКа]

ну никак у меня не выходит красивая стрелка!
веки кривые! не рисуется!
нужна база?
URL комментария

[ШанКа]

хотелки:

1. демисезонная обувь - ботинки выше щиколотки. выше - это обязательно! все прочее на мне как копыта, тем более, что штаны и джинсы на меня всегда попадаются только короткие!
2. осенне-зимняя сумка! да, летом покупали, но она летняя - белая. да, есть старая, она хорошая, я ее люблю, но...
3. полки в кухню.
4. ...

___
постелить коврик
поклеить обоину на стенку...

[ШанКа]

«а вообще да, фильм на языке оригинала лучше смотреть)) там хотя бы оригинальные голос и нет жуткого перевода. не только в области авиации, да и в других областях тоже) а тем товарищам кто не понимает английский - начинайте учить, еще не поздно, всегда можно минимум, но освоить.» ©

щаз, все брошу и начну учить, ага!
какое шикарное колониальное подобострастие!
и всем советует, старательная!